Поиск по слову: танец живота

0 comments

Земля летит в космосе с огромной скоростью и вибрирует. Уровень ее вибрации, согласно современным исследованиям в последнее время сильно вырос с 7 Гц до 8Гц и более. Эту вибрацию можно почувствовать в упражнениях на занятиях Белли Данс. Если стать на землю или твердую поверхность в балансе на стопах (когда центр тяжести тела между стоп ровно посередине) расслабить колени и мысленно опуститься в живот или в стопы, то через незначительное время тело начинает вибрировать, соединяясь с вибрациями Земли. Сначала еле слышно и напоминает легкую дрожь при перенапряжении мышц. Соединяясь с дыханием, дыша плавно и расслабленно, ваши вибрации усиливаются… Затем тело подхватывает их и вибрации превращаются в тряску – основной элемент Танца живота. Танцовщица при этом получает море удовольствия. Энергия начинает двигаться по всему телу, от стоп до макушки. Такая тряска является не только приятной, но и полезной для здоровья. Улучшается циркуляция крови, лимфы и межклеточной жидкости. Прощай целлюлит и целый список женских проблем с месячным циклом и болями! Практически все, кто занимался Белли Дансом больше года, регулярно 2-3 часа в неделю, наблюдает значительное улучшение женского здоровья, энергетичности, либидо.

 more